ACADEMIA DE DEFENSA URBANA
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EL CURSO QUE E CREADO TIENE COMO CARACTERISTICAS PRIMORDIALES:
· LA SIMPLICIDAD
· LA RAPIDEZ
· LA EFFICACIA
· Y EL CONTROL DE SI MISMO
LA SIMPLICIDAD
La simplicidad es la sofisticación suprema...
[Leonardo da vinci]
La palabra simplicidad, es esencial cuando buscamos la efectividad.
La naturaleza ama a la simplicidad, el cuerpo humano (su biomecánica lo demuestra) ama a la simplicidad.
Bajo estrés, nuestros gestos vuelven a ser instintivos,los cuales estan basados basado sobre nuestros instintos, nuestros reflejos.
Nuestros reflejos son movimientos sencillos, el camino es directo, sin movimientos parásitos, ningún gesto elegante, nada inútil. quita todo lo que es inútil, reflexiona sobre los movimientos más sencillos, los más cortos, los más lógicos.
De manera que bajo estrés, su respuesta será la más natural posible, la más sencilla posible.
LA RAPIDEZ
El caballo lleva a su caballero con vigor y rapidez. Pero es el caballero quien conduce el caballo.
El talento lleva al artista hacia altas cimas con vigor y rapidez Pero es el artista quien controla su talento.
[Vassili Kandinsky]
La rapidez de reacción
La repetición de las técnicas permite automatizar un movimiento, de tal manera que en caso de agresión nuestra respuesta sale natural e instantánea, sin pasar por el análisis.
El hecho de que la defensa personal que pretendo instruir, está basado sobre nuestros reflejos y contribuye a facilitar el aprendizaje y eficacia; La velocidad es un factor de la efectividad determinante. Mejorar la velocidad no es solo cuestión de mejorar nuestra cualidades musculares (explosividad) sino sobretodo lograrlo por medio de la relajación en el movimiento, la simplicidad del gesto (ningún movimiento inútil), y la fluidez en nuestros ataques.
LA EFICACIA
Un único propósito de un saber verdadero es su máxima eficacia.
[Bruce Lee]
Cuando pensamos en defensa personal, pensamos en la eficacia ante todo. Es verdad que las artes marciales o deportes de combate, no es una práctica deportiva, no hay competiciones, no hay reglas, no enseña filosofía, no hay búsqueda de la belleza gestual.
Mi curso está orientado completamente hacia la eficacia. Es su manera de ser: Volvernos más eficaces en caso de agresión.
EL CONTROL DE SI MISMO
No existe control a la vez más grande y humilde que el que ejercemos sobre nosotros mismo.
[Leonardo da Vinci]
El arte de la defensa urbana no inculca una filosofía como puede suceder en las artes marciales asiáticas, es necesario ser consciente de la responsabilidad que implica el control de un método de combate eficaz. Para que las personas cogan confianza en si mismas y asi poder lograr desarrollar el control de uno mismo a través de ejercicios y asi poder evitar el estrés; ya que un mejor control de las emociones y de las reacciones en caso de estrés, contribuye a un mejor equilibro interior.
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